Anna Charko

O sztuce, czyli jak tworzenie wpływa na leczenie. Mira Marcinów i Monika Mamzeta (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Mira Marcinów mówi mi o tym, jak wytańczyła (do brzęku roju pszczół) to, czego nie umiała zapisać w książce „Bez matek”, Monika Mamzeta dzieli się intymnymi kulisami wizualnych projektów, m.in. „Będzie znak”. Piękne zamknięcie cyklu 10 rozmów o doświadczeniu chorowania. Za Hello Zdrowie: „Na ile sztuka jest możliwa bez choroby, rozumianej jako pewien wyłom w […]

O sztuce, czyli jak tworzenie wpływa na leczenie. Mira Marcinów i Monika Mamzeta (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O psychosomatyce, czyli czuć czy nie czuć. Paula Flores (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Moje pierwsze spotkanie z Paulą Flores przy mikrofonie. W studio Hello Zdrowie rozmawiałyśmy o psychosomatyce, czyli o tym, jak ciało staje się głównym kanałem ekspresji (z braku lepszego słowa) dla niektórych stanów psychicznych. Rok później spotkałyśmy się znowu! I ta druga rozmowa otworzy mój nowy podcast „Ciao. Ciało w psychoterapii.” Premiera w lutym 2025. Za

O psychosomatyce, czyli czuć czy nie czuć. Paula Flores (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O macierzyństwie, czyli każde „tak” to jakieś „nie”. Katarzyna Skorupska (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Choroba + ciąża. Nie wiem, czy przed nami ktoś o tym rozmawiał w podcaście. Spotkanie z Kasią Skorupską i możliwość uczenia się od niej podczas tej rozmowy były dla mnie wyjątkowe. Myślę, że powstał wyjątkowy odcinek. Za Hello Zdrowie: „Temat macierzyństwa w chorobie jest bardzo ważny, a trochę pomijany i przemilczany. Co, jeśli ciąża wpływa

O macierzyństwie, czyli każde „tak” to jakieś „nie”. Katarzyna Skorupska (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O bólu przewlekłym, czyli nie musi boleć. Anna Łotowska-Ćwiklewska i Helena Butkiewicz (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Anna Łotowska-Ćwiklewska jest anestezjolożką specjalizującą się w leczeniu bólu (i prowadzi profil „Nie musi boleć”), a Helena Butkiewicz żyje z bólem przewlekłym i działa w fundacji Ludzie i Medycyna. Bezcenna rozmowa. Za Hello Zdrowie: „Czy da się żyć z bólem przewlekłym? Czy każdy ból można uśmierzyć? Ból bywa nieodłącznym i bardzo niechcianym towarzyszem osób chorujących

O bólu przewlekłym, czyli nie musi boleć. Anna Łotowska-Ćwiklewska i Helena Butkiewicz (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O oddechu, czyli oddech SOS. Sandra Osipiuk-Sienkiewicz (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Sandra Osipiuk-Sienkiewicz jest fizjoterapeutką oddechową, od której uczę się jak oddychać oraz jak pomagać oddychać moim Pacjentom i Pacjentkom. Za Hello Zdrowie: „Oddech jest narzędziem, które zawsze mamy przy sobie i po co zawsze możemy sięgnąć. Gdy mózg nie pracuje, gdy jesteśmy w szoku, gdy trudno nam się zwlec z łóżka – pierwsza pomoc jest

O oddechu, czyli oddech SOS. Sandra Osipiuk-Sienkiewicz (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O poczuciu humoru, czyli chichot losu. Anna Olejnik i Agnieszka Matan (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Anna Olejnik i Agnieszka Matan – co za team do tej rozmowy! Ania -pychoterapeutka i „czerwony nosek” w Klinice Budzik, Agnieszka – komiczka z kilkoma „przyjaciółkami” chorobowymi na pokładzie. Za Hello Zdrowie: „Poważna choroba – tak się mówi. A co, jeśli ja tak nie myślę o mojej chorobie? Jeśli chcę się z niej śmiać i

O poczuciu humoru, czyli chichot losu. Anna Olejnik i Agnieszka Matan (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O seksualności w chorobie, czyli Eros i Tanatos. Natalia Grubizna (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Z Natalią Grubizną, terapeutką, doradczynią w obszarze seksualności i relacji, autorką podcastu Nat&Sex, rozmawiam o tym, jak siły życia i siły śmierci spotykają się w łóżku. Za Hello Zdrowie: „Czy seks pasuje do chorowania? Czy jest tematem zbyt frywolnym, by poruszać go w sytuacji, gdy żyjemy z ciężarem choroby a być może nawet widmem śmierci?

O seksualności w chorobie, czyli Eros i Tanatos. Natalia Grubizna (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O aktywności fizycznej, czyli nadzieja rodzi się w mięśniach. Alicja Baska (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Z Alicją Baską, lekarką medycyny stylu życia, rozmawiamy o znaczeniu aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego, zwłaszcza w chorobie fizycznej. Za Hello Zdrowie: „Myśląc o aktywności fizycznej, często skupiamy się na tym, jakie daje nam korzyści „dla ciała”. Tymczasem warto pamiętać o tym, że ruch wpływa – i to bardzo mocno – na nasze samopoczucie. Przede

O aktywności fizycznej, czyli nadzieja rodzi się w mięśniach. Alicja Baska (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O ciele, czyli hałas ze środka nas. Zuza Sikorska (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Ciało w chorobie – to temat mojego spotkania z Zuzą Sikorską z „bodythinking”, trenerką pracy z ciałem. Za Hello Zdrowie: „Kiedy żyjemy z chorobą, czy tego chcemy czy nie, musimy bardziej zająć się swoim ciałem. Zdrowe ciało jest naszym cichym towarzyszem, chore – wciąż gada i gada do nas różnymi mniej lub bardziej dotkliwymi objawami,

O ciele, czyli hałas ze środka nas. Zuza Sikorska (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »

O diagnozie, czyli punkt zwrotny. Anja Franczak i Iwona Nawara (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie)

Moment diagnozy – ten temat otwiera cykl rozmów o życiu z chorobą. Spotkałam się w studio Hello Zdrowie z Iwoną Nawarą, psychoonkolożką, szefową Unicorn, i Anją Franczak, założycielką Instytutu Dobrej Śmierci. Za Hello Zdrowie: „Kiedy otrzymujemy diagnozę choroby przewlekłej, mamy prawo do bardzo różnych reakcji. Nie ma jednej ścieżki dla wszystkich chorujących, ale każdy z

O diagnozie, czyli punkt zwrotny. Anja Franczak i Iwona Nawara (podcast „Jak chorować i nie zwariować” dla Hello Zdrowie) Read More »