Sandra Osipiuk-Sienkiewicz jest fizjoterapeutką oddechową, od której uczę się jak oddychać oraz jak pomagać oddychać moim Pacjentom i Pacjentkom.
Za Hello Zdrowie: „Oddech jest narzędziem, które zawsze mamy przy sobie i po co zawsze możemy sięgnąć. Gdy mózg nie pracuje, gdy jesteśmy w szoku, gdy trudno nam się zwlec z łóżka – pierwsza pomoc jest pod ręką. Jak ujarzmić jego siłę? Jak nauczyć się oddychać tak, aby poprawić jakość swojego życia psychicznego? I jakie ćwiczenia pomogą nam wytrenować taki pomocny oddech? O tym z Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz, trenerką oddechu i magistrą fizjoterapii, rozmawiała Ania Charko. Zapraszamy na najnowszy odcinek podcastu „Jak chorować i nie zwariować”.”
Odcinek opublikowany 24 stycznia 2024.